你的目標 : 增肌計劃

我們的增肌計劃包括適量碳水化合物、高蛋白質和健康脂肪。

500-600kcal

卡路里

30-40%

碳水化合物

30-40%

蛋白質

20-30%

脂肪

( 以上數據以每餐比例為基礎 )

選擇你的計劃周期

1星期

( 5天 )

非常適合首次接觸營養餐的人士。

4星期

( 20天 )

非常適合想給身體重新調整的人士。 4星期後,健康的飲食方式會令你感受到身體的改變。

8星期

( 40天 )

非常適合進行定期鍛煉的人士。8星期後,你會在鏡子裏看到差異。

12星期

( 60天 )

非常適合正在尋找目標的人士。配合鍛煉計劃,你很大可能在12星期後就能達到你的健康目標,並讓周圍的人注意到你的效果。

24星期

( 120天 )

非常適合致力追求長期健康目標及持久的身體改變人士。你會在24星期後持續達到你的健康目標。

 

1星期

於YOUNI分店自取可節省$125
  • 每日2餐
  • 早餐 + 午餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$225
  • 每日2餐
  • 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$225
  • 每日3餐
  • 早餐 + 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$310
 

4星期

於YOUNI分店自取可節省$500
  • 每日2餐
  • 早餐 + 午餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$220
  • 每日2餐
  • 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$220
  • 每日3餐
  • 早餐 + 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$305
 

8星期

於YOUNI分店自取可節省$1000
  • 每日2餐
  • 早餐 + 午餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$215
  • 每日2餐
  • 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$215
  • 每日3餐
  • 早餐 + 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$295
 

12星期

於YOUNI分店自取可節省$1500
  • 每日2餐
  • 早餐 + 午餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$210
  • 每日2餐
  • 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$210
  • 每日3餐
  • 早餐 + 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$290
 

24星期

於YOUNI分店自取可節省$3000
  • 每日2餐
  • 早餐 + 午餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$205
  • 每日2餐
  • 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$205
  • 每日3餐
  • 早餐 + 午餐 + 晚餐 + 2個小食 + 自家湯水
  • 每日平均$280
 

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