蛋白質 30-40%
脂肪 20-30%
碳水化合物 30-40%
Athelete Build
建議對象:女士
平均每餐 : ~550kcal
蛋白質 30-40%
脂肪 20-30%
碳水化合物 30-40%
Bulk Build
建議對象:男士
平均每餐 : ~550 to 700kcal
每星期為5天
1星期
此計劃包括:
顧客服務支援
2 x 工作天停餐通知
2 x 星期用餐期限
 平均每餐 $88
 平均每份小食 $12
Tasty & Convenient
( 15 份餐膳 + 10 份小食 in total )​
( 10 份餐膳 + 10 份小食 in total )​
4星期
此計劃包括:
顧客服務支援
1 x 20分鐘營養師咨詢服務 (價值$280)
2 x 工作天停餐通知
8 x 星期用餐期限
 平均每餐 $84
 平均每份小食 $12
Body
Cleanse
( 40 份餐膳 + 40 份小食 in total )​
( 60 份餐膳 + 40 份小食 in total )​
8星期
此計劃包括:
顧客服務支援
 3 x 20分鐘營養師咨詢服務 (價值$840)
1 x 工作天停餐通知
16 x 星期用餐期限
平均每餐 $79
平均每份小食 $12
Action
Plan
BEST
CHOICE
( 120 份餐膳 + 80 份小食 in total )​
( 80 份餐膳+ 80 份小食 in total )​
12星期
此計劃包括:
顧客服務支援
 4 x 20分鐘營養師咨詢服務 (價值$1,120)
1 x 工作天停餐通知
24 x 星期用餐期限
平均每餐 $74
平均每份小食 $12
Goal
Seeker
( 180 份餐膳 + 120 份小食 in total )​
( 120 份餐膳+ 120 份小食 in total )​
24星期
此計劃包括:
顧客服務支援
6 x 20分鐘營養師咨詢服務 (價值$1,680)
1 x 工作天停餐通知
52 x 星期用餐期限
 平均每餐 $69
 平均每份小食 $12
Lifestyle
Change
( 360 份餐膳 + 240 份小食 in total )​
( 240 份餐膳 + 240 份小食 in total )​

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